Pešačenje povodom Svetskog dana zdravlja
Nedelja 7. april 2019. godine
Povodom Svetskog dana zdravlja organizujemo pešačenje prilagođeno svim kategorijama učesnika.
Zašto je pešačenje zdravo?
Pešačenje ima niz pozitivnih uticaja na naš organizam kao što su:
Jačanje muskulature, posebno mišića nogu
Poboljšanje cirkulacije krvi
Smanjenje i održavanje telesne težine
Povećanje respiratornog i kardiološkog kapaciteta
Smanjuje stres, nemir i napetosti
Poboljšanje rada digestivnog sistema
Pozivamo vas da u nedelju 7. aprila pešačite sa nama.
Okupljanje je do 9.15 sati u centru Makove sedmice, Majšanski put 362 (kod Trgoprometove prodavnice pored zgrade MZ Makova sedmica)
Pešačimo 12-14 km stazom kroz Subotičku peščaru.
Završetak pešačenja oko 12.30 sati na istom mestu.
Dolazak na polazno mesto sopstvenim prevozom ili gradskim autobusom, linija 3, polazak sa Bajskog puta u 8.30 sati.
Poneti 1,5 litar vode, odeću i obuću prilagoditi vremenskim uslovima. Staza je laka, ravničarska, prolazi delom kroz peskovite predele peščare.
Prijave za akciju nisu neophodne, dovoljno je da se do 9.15 sati pojavite na polaznom mestu akcije.
