Svesno hodanje

Po prvi put u Subotici biće organizovan proces Svesnog hodanja. Okupljanje svih zainteresovanih je u nedelju, 23.06., od 09h kod Vodotornja na Paliću. 
Svesno hodanje nam pomaže da se ustoličimo u sadašnjem trenutku: 30 minuta Svesnog hodanja je efikasno koliko i 3 sata meditacije u sedećem položaju. Ono podstiče metabolizam, čuva zdravlje i uči koncentraciji i usredsređenosti na kičmu. Poboljšava se sabranost pažnje, unutrašnji mir i staloženost. Kada se radi u grupi, grupna energija pojačava efekat. Energizuje se čitavo telo i bodri duh. 

Tehnika je jednostavna za učenje i može se primenjivati uvek i svuda. Naravno, sve je potpuno besplatno!

Svesno hodanje je osmislio i poklonio nam Mohanđi. Prvi put je javno plasirana na Svetski Dan joge, 21. juna 2015. godine od kada se širi i praktikuje u SAD, Kanadi, Indiji, Makedoniji itd. U Srbiji se svake nedelje praktikuje u Beogradu, Novom Sadu, Loznici i Vršcu, a uskoro i u Subotici.

Za više informacija, pozovite:
064 15 27 476  Imre Liliom
060 37 75 108  Klaudija Serdar