Danas je Dan starijih osoba: "Osobe 60+, računajte na nas!"

Neobraćanje pažnje na starije osobe znači da se ne obraća pažnja na 20 posto svetske populacije do 2030. Godine, kada će biti više ljudi starijih od 60 godina nego dece mlađe od 10 godina, pri čemu će te brze promene u starosnoj strukturi pre svega zahvatiti zemlje u razvoju. Ako je naš cilj da izgradimo ”budućnost kakvu želimo”, moramo obratiti pažnju na stanovništvo starije od 60 godina za koje se očekuje da se dostići broj od 1,4 milijarde do 2030. godine.

Starenje je složen fiziološki proces u kojem nastaju promene na molekularnom, ćelijskom i organskom nivou. Ove promene su progresivne i neizbežne, te je neizbežno i smanjenje telesnih sposobnosti kao odgovor na odgovarajuće unutrašnje i/ili spoljašnje faktore.

Poznato je da na procese starenja utiču kako nasledne osobine na koje za sada vrlo malo možemo uticati, tako i spoljašnji faktori na koje možemo uticati, a oni su: povrede, akutne i hronične bolesti, samopovređivanje, nepravilna ishrana, nedovoljno kretanje, štetni uticaji iz okoline, kao i navike za zdravlje štetne. "Živeti znači izložiti se riziku, time i riziku oboljevanja" - ali određeni način (stil) života i navike mogu značajno smanjivati rizike oboljevanja i povećavati izglede da se sačuva optimalno moguća psihička i fizička vitalnost tokom procesa starenja.

Živeći u uslovima životne i radne sredine, kakva nam je danas, postoji i ono što svaki čovek može da učini za sebe da bi čuvao i unapredio svoje zdravlje za koje mu i pripada deo odgovornosti. Starost nam može biti kao ”Sunčana jesen života” i zato nam je najvažnije da živimo na zdrav način, tokom celog života, negujući navike u korist zdravlja. Sa godinama života povećava se učestalost mnogih hroničnih bolesti koje mogu dovesti do delimične ili potpune onesposobljenosti za samostalan život, ali je prema rezultatima brojnih istraživanja poznato da se to može izbeći kod većine ljudi. Starost ne mora neminovno značiti i bolest.

Veliki broj starih ljudi ima jedno ili više hroničnih oboljenja. Najčešće bolesti koje se javljaju u trećem dobu odnose se na kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti, maligne tumore, degenerativne i zapaljenske bolesti koštano - mišićnog sistema i vezivnog tkiva, šećernu bolest, demencije, Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest, bolesti oka i uva, kao i povrede i trovanja.