Seminar: Umetnost življenja
Ovaj 9-to časovni program u obliku kratkog iskustvenog seminara je osmišljen da učinite nešto za sebe, da povećate svoj nivo energije, kako bi se nosili sa svakodnevnim izazovima, i da iscelimo svoj um i telo.
Naučite tehniku disanja zvanu Sudarshan Kriya, i to bez napora.
Izdahnite tenziju- a udahnite sa radošću!
Sudarshan Kriya je tehnika koju podučavaju instruktori Art of Living-a, a bazira se na jogičkom znanju o dahu i drevnoj mudrosti, i predstavlja jednu of najjačih i najdelotvornijih tehnika disanja koje se danas uče. Brojne naučne studije (aolresearch.org/published_research.html) potvrđuju višestruke koristi od praktikovanja ove tehnike disanja, već nakon kraćeg perioda.
- Smanjuje nivo stresa i povećava nivo hormona serotonina i endorfina
- Jača imuni sistem
- Otpušta se anksioznost, depresija i brige
Dođi i pridruži se Programu Sreće! Sreća je u našim rukama :-)
Raspored održavanja seminara:
28 februar, 29 februar i 1 mart 2020.
Petak, 28 februar: 19.00 - 21.00
Subota, 29 februar: 8.30- 11.30
Nedelja, 1 mart: 8.30- 13.00
i Follow-up sesija: po dogovoru grupe 1,5h u toku naredne sedmice
Napomena: obavezno prisustvo sve dane programa!
Mesto održavanja:
Subotica, Mesna zajednica “Bajnat”, Braće Radića br 83
Na bazi donacije
Prijave i za više informacija:
060 31 31 937
060 533 00 99
subotica@artofliving.rs
SVI SU DOBRODOŠLI!
Radionica je prilagođena najširoj populaciji i nisu potrebna prethodna iskustva ili znanja.
