Istresi stres- ples, meditacija, razgovor i najave programa koje nudi Art of living u Subotici

Za sve uzraste od 18+!
PROGRAM:
*đuskanje- ples prvih 40 min (plešemo zatvorenih očiju, slobodno uz razne ritmove kako želimo)
*meditacija Panchakosha 20 min
*Razgovor o tehnikama disanja kao alatu za oslobađanje od stresa, anksioznosti i negativnog stanja uma. Najava predstojećih radionica i programa Art of Living u Subotici i šire.

Vidimo se u subotu!
Sala se zaključava u 18.30, da ne ometamo meditaciju i duboki odmor koji ona pruža!
Predavač: Nataša Đereg Art of living instruktorka programa Art of living: Happiness Program (Osnovna radionica), Art Excel i YES (programi za decu i omladinu), SKY Campus Program (program za studente na kampusima), Deep Sleep Program (protokol za dublji san)
Poneti laganiju odeću i dobru volju
vise informacija: natasa.djereg@artofliving.rs

prijave na email ili na broj: 0603131937