Besplatna radionica opustanja i meditacije, antistres program za sve!
Art of living Subotica organizuje besplatnu radionicu na kojoj ćete se moći opustiti, naučiti neke tehnike disanja, razgovarati i saznati sve o Sudarshan kriyi, jedinstvenoj tehnici za oslobađanje od stresa i anksioznosti.
Datum: 29.11.2025
Mesto: Mesna zajednica Bajnat, Subotica
Vreme: 18-19.30
Postoji nešto što ne košta ništa, a može da nam pomogne da vratimo harmoniju u svoj život, da budemo u svom centru, opušteni i spokojni, uprkos svemu što se događa oko nas. To nešto je naš dah, disanje.
Uvodni Programi Art of livinga se baziraju na:
Vođenom opuštanju kroz dah
Laganoj jogi i istezanju
Uvidu u prirodu uma
Vođenoj meditaciji
Vremenu za pitanja i odgovore
Bez obzira na uzrast, zanimanje ili fizičku spremnost možete doći i iskusiti snagu daha iz vlastitog iskustva.
Ova besplatna radionica je uvod u seminar koji ce se održati od 6-8 Decembra u Subotici.
Srdačno vas očekujemo u prelepoj sali Mesne zajednice Bajnat! poneti flašicu vode i udobnu odeću.
Kontakt: Nataša Đereg, 0603131937
